ХАТХА ЙОГА “Practice & Smile”

ввв
—————————————————————————————————————————-
Регулярная практика позволяет снять физические блоки, зажимы, укрепляет, очищает тело , делает его более гибким, выносливым, гармоничным. Упражнения позитивно влияют на эндокринную систему организма, нормализует сердечно-сосудистую, пищеварительную, дыхательную системы.
Многие отмечают улучшение настроения, повышение уровня энергии и снятие эмоционального напряжения после практики.
Занятия в P&S построены таких образом, что подходят как для новичков, так и регулярно – занимающихся хатха йогой.

ИНСТРУКТОР N1: АННА КЕВРЕЛЬ. ХАТХА ЙОГА
ВИДЕО:
 https://youtu.be/R6VR3C4Fk2I

РАСПИСАНИЕ: Понедельник 19.30 - 21.00
СТОИМОСТЬ:
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ – 700 р.
АБРНЕМЕНТ - 2 600 р. (4 урока / на 1 мес./1 заморозка)

Познакомилась с йогой в 2004 г. Изучала такие направления как: Йога АйенгараАштанга виньяса йогаУниверсальная йога; проходила обучение у
Габриэллы ДжубиляроЛоис Штайнберг , Елены Ульмасбаевойв Международной Федерации Йоги Патанджали (г. Ришикеш, Индия) у Доктора Джитендра Даса и ведущего инструктора федерации Татьяны Морозовой.

После знакомства с классической хатха йогой по методу Международной Федерации Йоги Патанджали, остановилась на классической хатха йоге. Успешно закончила учительский курс Федерации и получила сертификат международного образца с правом преподавания, а также курс по базовой йогатерапии. По сей день регулярно посещает обучающие программы Федерации в Ришикеше и Москве.
В 2016 окончила курс по йоге для беременных, после чего одна из практикующих в положении успешно могла посещать стандартные занятия до последнего срока с учетом адаптации некоторых позиций. В ноябре 2017 года получила СЕРТИФИКАТ в Международной федерации йоги Патанджали на 200 часовом продвинутом курсе для учителей в Ришикеше!
Участник проектов: «Йога в парках», фестиваля «Тримурти», ведущая йога классов в рамках клуба «На Спорте»  от магазина FV Sport, «тренировка со звездой» от ресурса JV.RU, фото сессии бренда Jade, ведущая в Московском Музее Современного Искусства.
На своих занятиях делает упор на корректное выполнение позиций и техник, а также на баланс между необходимым усилием и расслаблением. Стремится к тому, чтобы практикующие покидали зал с ощущением раскрытого тела и улыбкой на лице.

ДЛЯ ЗАНЯТИЙ:
- удобная одежда не сковывающая движений;
- не рекомендуется употреблять пищу за 1,5-2 часа до занятий.

Коврики и пледы предоставляются Yoga Class.

Для записи:
dojproject@mail.ru
8(926) 436 – 23 – 53 или 8(916) 814 – 47 – 28

____________________________________________________________________________

N28HX961yTQZoCbW9tds1U


.
.
.

 

---4

034

 

ИНСТРУКТОР N2: ЕКАТЕРИНА КРЮКОВСКАЯ. ХАТХА ЙОГ
Занимается йогой с 2006 года. Учителя: Татьяна Паршина и Олег Линих

Систематически организовывает и ведет семинары, интенсивы по йоге в России и за границей
На своих классах помогает занимающимся поверить в свои силы, обрести взаимопонимание с собственным организмом и идти уверенной поступью по пути долголетия
«Йога для меня сейчас – это уникальная тренировочная система тела и духа» - Екатерина Крюковская

РАСПИСАНИЕ: ВТОРНИК / ЧЕТВЕРГ 19:00 – 20:30

СТОИМОСТЬ:
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ – 700 р
АБОНЕМЕНТ N1  – 2 400 р (на 4 занятия, срок – 1 календарный месяц)
АБОНЕМЕНТ N2  – 4 000 р (на 8 занятий, срок – 2 календарных месяца)
АБОНЕМЕНТ N3 – 18 000 р (безлимитный, срок – 6 месяцев)

* Срок действия любого абонемента продлевается, если занятия не проводятся по личным причинам инструктора.

Коврики и пледы предоставляются Yoga Class.

Для записи: dojproject@mail.ru
8(926) 436 – 23 – 53 или 8(916) 563 – 48 – 96
i0kcjjI6FPYxBKtp_clUJw


Яндекс.Метрика