ХАТХА ЙОГА “Practice & Smile”

ввв
—————————————————————————————————————————-
Регулярная практика позволяет снять физические блоки, зажимы, укрепляет, очищает тело , делает его более гибким, выносливым, гармоничным. Упражнения позитивно влияют на эндокринную систему организма, нормализует сердечно-сосудистую, пищеварительную, дыхательную системы.
Многие отмечают улучшение настроения, повышение уровня энергии и снятие эмоционального напряжения после практики.
Занятия в P&S построены таких образом, что подходят как для новичков, так и регулярно – занимающихся хатха йогой.

ИНСТРУКТОР: АННА КЕВРЕЛЬ. 
ВИДЕО:
 https://youtu.be/R6VR3C4Fk2I

034

РАСПИСАНИЕ: Понедельник 19.30 - 21.00
                                Пятница: 19:30 – 21:00 online
Разовое:  700 р.
Абонемент: 2 600 р. (4 урока / на 1 мес./1 заморозка)

Познакомилась с йогой в 2004 г. Изучала направления : Йога Айенгара, Аштанга виньяса йога, Универсальная йога; проходила обучение у
Габриэллы Джубиляро, Лоис Штайнберг , Елены Ульмасбаевой, в Международной Федерации Йоги Патанджали (г. Ришикеш, Индия) у Доктора Джитендра Даса и ведущего инструктора федерации Татьяны Морозовой.

 

N28HX961yTQСертификат международного образца с правом преподавания от Международной Федерации Йоги Патанджали , а также курс по базовой йогатерапии. По сей день регулярно посещает обучающие программы Федерации в Ришикеше и Москве.


В 2016 окончила курс по йоге для беременных.
В ноябре 2017 года получила сертификав Международной федерации йоги Патанджали на 200 часовом продвинутом курсе для учителей в Ришикеше!

Участник проектов: «Йога в парках», фестиваля «Тримурти», ведущая йога классов в рамках клуба «На Спорте»  от магазина FV Sport, «тренировка со звездой» от ресурса JV.RU, фото сессии бренда Jade, ведущая в Московском Музее Современного Искусства.
На своих занятиях делает упор на корректное выполнение позиций и техник, а также на баланс между необходимым усилием и расслаблением. Стремится к тому, чтобы практикующие покидали зал с ощущением раскрытого тела и улыбкой на лице.

Коврики и пледы предоставляются Yoga Class.

Для записи в группу: 8(916) 814 – 47 – 28

.
.

 

i0kcjjI6FPY

ИНСТРУКТОР : ЕКАТЕРИНА КРЮКОВСКАЯ
РАСПИСАНИЕВТОРНИК / ЧЕТВЕРГ 19:00 – 20:30

Занимается йогой с 2006 года. Учителя: Татьяна Паршина и Олег Линих
Систематически организовывает и ведет семинары, интенсивы по йоге в России и за границей
На своих классах помогает занимающимся поверить в свои силы, обрести взаимопонимание с собственным организмом и идти уверенной поступью по пути долголетия
«Йога для меня сейчас – это уникальная тренировочная система тела и духа» - Екатерина Крюковская

СТОИМОСТЬ:
Разовое - 750 р
АБОНЕМЕНТ N1  – 2 800 р (на 4 занятия, срок – 1 календарный месяц)
АБОНЕМЕНТ N2  – 4 800 р (на 8 занятий, срок – 2 календарных месяца)
АБОНЕМЕНТ N3 – 24 000 р (безлимитный, срок – 6 месяцев)

* Срок действия любого абонемента продлевается, если занятия не проводятся по личным причинам инструктора.

Коврики и пледы предоставляются Yoga Class.

Для записи:  8(916) 563 – 48 – 96
Адрес: метро Преображенская площадь
1я ул. Бухвостова, 12/11, к10, ART BAZA DOJPROJECT
_____________________________________________________________________

ОТЗЫВЫ:

Натали (DOJproject) После небольшого отпуска снова к занятиям….и о чудо, Аня предложила постоять на прямых руках(конечно с её помощью)и это у нас получилось!Урааааа-отпуск стойке-не помеха!!!!!!!!!!!!!

Елена (DOJproject) Мир йоги для меня начала приоткрывать Анна. Я очень рада, что мне посчастливилось начать движение по этому пути под ее руководством. Анна — чуткий, тонкий, внимательный педагог. Вокруг нее царит атмосфера спокойствия, легкости и доброжелательности. Сочетание прекрасных профессиональных качеств Ани и душевного тепла помогает мне раскрываться, осознавать возможности своего тела, идти вперед. А после занятия ощущать радость, тишину и благодарность. Спасибо, что ты есть!

Ирина (DOJproject) Йога с Анной — это не только полезная практика с хорошим педагогом, благодаря которой рано или поздно можно из негнущегося крокодила превратиться в пластичную ящерку, но и хорошее настроение в подарок во время и после каждого занятия. А счастье, как известно — это когда настроение хорошее! Спасибо:)

Наталья (DOJproject) Результаты после каждого занятия, тело поддается, большие и маленькие успехи вдохновляют, особенно стойка на руках…..поддерживаю все комментарии, по профессиональному и человеческому подходу Ани….После занятия ощущаешь спокойствие и свободу движения, Слава Богу,что мы познакомились… хороший тренер — в наше время — редкость. Теперь и у нас есть хороший тренер…..

Наталья (DOJproject) Всегда получаем классные результаты, большие и маленькие. Тело слушается и поддается. Профессиональный подход к движению и ощущению. После занятия — легкость в теле и спокойствие внутри самого себя. Супер, что волею судеб, я пришла к Ане, много слышала о маме, и пару занятий проводила и Татьяна. Вывод один Анна и Татьяна очень правильные тренера!!!! Спасибо, будем продвигаться и укрепляться дальше….

Лена (DOJproject) Чудесная спокойная атмосфера, доброжелательность инструктора и желание вернуться снова и снова )) Всем рекомендую!

Алеся (DOJproject) Огромное спасибо Анне за занятия, которые проходят не просто в приятной атмосфере, но, самое главное, дают потрясающие результаты!У нее индивидуальный подход к ученикам. Она учитывает возможности учеников, их желания. Огромное спасибо, Анна!

Ирина (DOJproject) Анна прекрасный и перспективный педагог с душой среди молодых преподавателей йоги в Москве. Практическая направленность на достижение цели и ее индивидуальный подход к каждому заставили меня не только пересмотреть занятия йогой в целом, но и открыть свой маленький його-мир в своей студии вместе с Анной. Я 100 % доверяю ей как мастеру своего дела,; знаю, что она никогда не остановится на достигнутом; будет развивать и развиваться! Желаю тебе чистой дороги по направлению к твоим целям!

ЕЛЕНА ”Занятия с Анной очень позитивные и полезные. Я вижу положительную динамику. Анна отличный тренер. Спасибо!!!”

ЭРКИН “В восторге от занятий. Очень нравится, многое узнаю, что помогает в повседневности. 
С удовольствием посещал бы занятия по утрам, считаю одного занятия в неделю мало. 
Желаю процветания, больших групп, всегда хорошего настроения”.


Яндекс.Метрика